Hebamme, Dozentin

Barbara Bender

Der bewegte Beckenboden - dreiteilige Weiterbildung

Fortbildungsstunden: 20 FB

Die Teilnahme an der Fortbildung wird mit einem Fortbildungszertifikat bestätigt.

Donnerstag, 15.10.2026 | 09:00 -15:00 Uhr

Donnerstag, 22.10.2026 | 09:00 -15:00 Uhr

Donnerstag, 05.11.2026 | 09:00 -15:00 Uhr

Online-Vortrag über Zoom

Diese Fortbildung vermittelt ein ganzheitliches Verständnis des Beckenbodens und seiner Bedeutung im Hebammenalltag – von der Anatomie bis zur praktischen Umsetzung im Kurs- und Betreuungssetting.

Ziel ist es, Hebammen Sicherheit im Umgang mit dem Thema Beckenboden zu geben und sie darin zu stärken, Frauen kompetent, individuell und körperbewusst zu begleiten – im Wochenbett, in Rückbildungskursen und darüber hinaus.

Die Teilnehmerinnen erhalten sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch ein breites Repertoire an praktischen Übungen, die direkt in den Berufsalltag integriert werden können.

Theoretische Grundlagen:

Anatomie und Funktion des Beckenbodens
Funktion des Beckens und Zusammenhänge im Körper
Folgen von Dysbalancen
Wundheilung
Das frühe und späte Wochenbett
Faszien und ihre Bedeutung
Rectusdiastase

Praxis & Körperarbeit:

Dynamisches Beckenbodentraining
Atmung und ihre zentrale Rolle
Wahrnehmungsübungen und Spürhilfen
Entspannungstechniken
Übungen für Kurse und das Wochenbett
Haltung und Basics der Körperorganisation
Beckenboden im Alltag integrieren

Spezielle Themen:

Steißbeinbeweglichkeit und -lockerung
Beckenboden und Fußstellung
Blasenfunktion und Kontinenz
Inkontinenz und physiologischer Toilettengang
Pessare in der Praxis
Beckenboden-Kegel: ja – nein – vielleicht? (kritische Einordnung)
Weibliche Ejakulation (Einordnung und Wissen für die Praxis)

Diese Fortbildung richtet sich an Hebammen, die:

ihr Wissen zum Beckenboden vertiefen möchten
mehr Sicherheit in der Anleitung von Übungen gewinnen wollen
Frauen ganzheitlich und evidenzbasiert begleiten möchten

Über die Referentin

Barbara Bender ist 1968 in Mainz geboren und im Westen von Frankfurt am Main aufgewachsen.

Seit über 34 Jahren ist sie als Hebamme tätig. Ihr besonderes fachliches Herzstück liegt in der Arbeit mit dem Beckenboden.

Seit 2012 arbeitet sie als Beckenbodenpräventions- und Bewegungstherapeutin und leitet seit vielen Jahren Rückbildungs- und Beckenbodenkurse für Frauen jeden Alters. Ihre Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und verbinden fundiertes Wissen mit alltagsnaher, körperorientierter Praxis.

Seit 2015 ist sie zudem als Dozentin im Hebammenwesen tätig und gibt ihr Wissen praxisnah, verständlich und mit umfangreicher Erfahrung aus der täglichen Arbeit mit Frauen an Kolleginnen weiter.

Methoden

Das Skript steht euch einen Tag vor Fortbildungsbeginn im Pretix-Buchungssystem zur Verfügung. Scrollt in einer unserer E-Mails nach unten und klickt auf „Bestellung anzeigen“ – ihr gelangt ohne Registrierung in eure Buchung. Dort findet ihr nach der Fortbildung auch die Teilnahmebescheinigung zum Download, sie wird nicht per E-Mail versendet.

Gruppengröße

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