Ayurveda-Retreat für Hebammen in Sri Lanka
Für Hebammen, für Kolleginnen mit (unerfülltem) Kinderwunsch und für alle, die sich bewusst Zeit für ihre Gesundheit nehmen möchten.
Unsere Unterkunft liegt an der Südküste bei Tangalle, umgeben von einem Naturschutzgebiet und nur wenige Gehminuten von einem geschützten Strand entfernt. Dort verbinden sich ayurvedische Anwendungen, die auf dich abgestimmt werden, mit gesunder Ernährung, Ruhe und persönlicher Begleitung.
Zeit für die eigene Regeneration
Als Hebamme begleitest du Schwangere durch intensive Prozesse – mit vollem Einsatz, wenig Auszeit, kaum freien Wochenenden und ermüdenden Nachtdiensten oder Rufbereitschaft.
Dieses Retreat dreht das um: Hier stehst du im Mittelpunkt. Es richtet sich an Hebammen, die eine intensive Auszeit brauchen und Ayurveda aus eigener Erfahrung kennenlernen möchten.
Für Kolleginnen mit Kinderwunsch
Auch Kolleginnen, die eine Schwangerschaft planen oder einen unerfüllten Kinderwunsch haben, sind herzlich willkommen.
Im Ayurveda beginnt die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft schon einige Monate vorher: zunächst Reinigung und Regeneration, danach ein gezielter Aufbau durch Ernährung, Lebensweise und passende Kräutertherapien. Manmoy Raul begleitet diesen Teil persönlich. Er beschäftigt sich seit Jahren mit Frauengesundheit, Kinderwunsch und bringt dieses Wissen in den Vorträgen während des Retreats ein. Welche Anwendungen für dich geeignet sind, besprechen wir vorab in einem 1:1 Anamnesegespräch.
Partner:innen willkommen
Du möchtest die Reise gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin erleben? Sehr gerne.
Die Panchakarma-Kur
Panchakarma ist ein traditioneller ayurvedischer Prozess. Wie er bei dir konkret abläuft, hängt von deiner persönlichen Konstitution, deiner gesundheitlichen Vorgeschichte und davon ab, wie bereit du für die einzelnen Anwendungen bist.
Je nach Bedarf können zum Beispiel folgende Behandlungen Teil deines Programms sein:
- ayurvedische Massagen und Ölbehandlungen
- Shirodhara
- Nasya-Anwendungen
- Basti-Anwendungen
- Wärme- und Schwitzanwendungen
- persönliche Gespräche und ayurvedische Beratung
- Vorträge und Austausch rund um Ayurveda und Gesundheit
- viel Zeit für Ruhe, Regeneration und Integration
Vor Beginn der Kur führen wir ein Anamnesegespräch mit Pulsdiagnostik durch. Darauf baut dein persönliches Programm auf.
Kann ich auch alleine mitreisen?
Ja – auf jeden Fall. Vor Ort bist du Teil einer kleinen Gruppe. Zusätzlich sind die Gründerin der Hebammenplattform und ein Mitglied unseres Teams während des Retreats vor Ort und stehen dir bei organisatorischen Fragen und rund um deinen Aufenthalt zur Seite. Du reist vielleicht allein an, aber vor Ort bist du nicht auf dich allein gestellt.
Anreise nach Sri Lanka
Die internationale Anreise erfolgt über den Flughafen bei Colombo. Wir unterstützen dich bei der Planung und organisieren auf Wunsch einen Transfer direkt vom Flughafen zu unserer Unterkunft.
Früher anreisen oder länger bleiben?
Sehr gerne. Vielleicht möchtest du vor dem Retreat erst ankommen, danach noch ein paar Tage am Meer verbringen oder Sri Lanka weiter erkunden. Wir helfen dir gerne mit Tipps und bei der Organisation, zum Beispiel bei:
- Surfkursen
- Safari-Ausflügen
- Tagesausflügen
- Besichtigung von Galle
- Transfers
- Ideen für eine individuelle Verlängerung deiner Reise
So kann das Retreat auch der Ausgangspunkt für eine längere Sri-Lanka-Reise sein.
Info-Call am Montag, 24. August & Donnerstag, 3. September
Du bist neugierig, aber noch nicht sicher, ob das Retreat zu dir passt? Am Montag, den 24.08. um 19:00 Uhr stellen wir die Reise in einem kostenlosen Online-Info-Call vor: den Ablauf der Panchakarma-Kur, die besondere Ausrichtung für Hebammen, die Begleitung durch Dr. Manmoy Raul sowie Unterkunft, Anreise und Verlängerungsmöglichkeiten.
Natürlich ist auch Zeit für deine persönlichen Fragen. Den Anmeldelink findest du unten in unserem Buchungssystem.
Über den Referenten
Dr. Manmoy Raul wurde in Indien geboren und lebt dort bis heute. Er ist ein vielseitig ausgebildeter und wissenschaftlich denkender Lehrer mit fundierten Kenntnissen in den Bereichen Ökonomie, Recht, Journalismus, Ernährungswissenschaft und Pflanzenheilkunde.
Neben seiner akademischen Ausbildung widmet er sich seit über 40 Jahren als forschender Praktiker der Ayurveda- und Gesundheitslehre. Sein Schwerpunkt liegt darauf, traditionelles medizinisches Wissen aus unterschiedlichen Quellen zu erforschen, zu prüfen und praxisnah anzuwenden.
Ein zentrales Anliegen seiner Arbeit ist die Förderung der natürlichen Gesundheit und des Wohlbefindens von Frauen und Kindern, die er als grundlegende menschliche Verantwortung versteht.
Seit mehr als 25 Jahren gibt er sein Wissen und seine Erfahrung in Lehrveranstaltungen weltweit weiter.